耕心文教—書籍勘正公告

近期出版的「EQ學園1-好人氣養成班(上冊)」一書，於教師手冊第49頁之＂教學目標＂內容有誤植，正確內容應如下：

教學目標：
＊覺察並瞭解情緒源自於生活事件。
＊認識生活中常見的十大情緒之定義與相關的典型生活事件。
＊學習運用「情緒光譜環」，豐富情緒詞彙，提升情緒力。

對於教學目標內容有誤，我們將於再刷時修正，此頁正確內容之電子檔頁面，

若有需要，可自行下載並列印剪裁，貼於P.49處覆蓋。
下載點：https://reurl.cc/mv2oZ9
或直接下載下方圖檔（滑鼠移到圖案處，按右鍵，點選另存圖片）

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    耶魯的心理學家沙洛維(Solovey.P.) 「EQ」為所下的基本定義，包含下列五種能力：（1990） 

一、 認識自己的情緒 

瞭解自己真實的感受，隨時知覺及掌握感覺成為生活的主宰，在面對重大事件時知所抉擇。 

二、 妥善管理情緒 

能夠自我安慰，擺脫焦慮或不安，不使自己陷於情緒低潮中，此能力低落的人，需常與低落的情緒交戰。 

三、 自我激勵 

將情緒專注於某項目標上，為了達成目標而克制衝動，延緩滿足，並保持高度的熱忱，使情緒成為成就事情的重要動力。 

四、 認識他人的情緒 

具有同理心，能從各種資訊察覺他人的感受，此能力強的人，適合從事教學與管理的工作。
 

五、人際關係的管理 

指深諳管理他人情緒的藝術，因而增進自己的人緣，領導能力，以及與人和諧相處。